Le sommeil, c'est bon pour le cerveau
LivreDisponible
avec des conseils fondés scientifiquement, pour tout âge et tout problème
Publication
Paris : O. Jacob, 2023
Importance matérielle
1 vol. (355 p.) : illustrations en noir et blanc : 22 x 15 cm
Le neurologue explique la biologie du sommeil et retrace l'histoire des découvertes qui ont contribué à percer son énigme. Il décrit l'activité cérébrale au cours des différentes phases de sommeil, d'états de veille et de conscience. Avec des conseils et des astuces pour mieux dormir. ©Electre 2024