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Le sommeil, c'est bon pour le cerveau

LivreDisponible
avec des conseils fondés scientifiquement, pour tout âge et tout problème
Auteurs :
Laureys, Steven Auteur du texte , Auteur du texte , Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : O. Jacob, 2023
Collection :
Psychologie
Année de parution :
2023
Importance matérielle
1 vol. (355 p.) : illustrations en noir et blanc : 22 x 15 cm
Le neurologue explique la biologie du sommeil et retrace l'histoire des découvertes qui ont contribué à percer son énigme. Il décrit l'activité cérébrale au cours des différentes phases de sommeil, d'états de veille et de conscience. Avec des conseils et des astuces pour mieux dormir. ©Electre 2024