Le yoga des émotions
LivreDisponible
5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions
Publication
Bruxelles : Casterman, 2022
Importance matérielle
1 vol. (64 p.) : ill. : 28 cm
Une séance de yoga est associée à chaque émotion, positive ou négative, de l'enfant : calme, angoisse, colère, excitation ou encore fatigue. Les petits apprennent à ressentir leurs sentiments et prennent conscience de leur corps, seuls ou accompagnés, à travers diverses postures décrites pas à pas.