En se fondant sur son expérience personnelle et des confidences de femmes, l'auteure montre les bienfaits de la fugue face à la pression du quotidien, afin de la rendre accessible à toutes. Elle donne des conseils pratiques pour permettre à chaque femme de trouver le défi qui lui convient : réussir à braver ses peurs, trouver un lieu qui fasse du bien, et ainsi accéder à un bonheur intérieur. [@electre]