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Apprendre à souffler
LivreDisponible
les secrets de respiration du yoga
Auteurs :
Editeur :
Publication
Paris : Marabout, 2016
Année de parution :
2016
Importance matérielle
1 vol. (216 p.) : ill., tab. : 22 cm
Pour réapprendre à respirer et à oxygéner l'organisme soumis à rude épreuve par le travail et le stress quotidien. Une initiation au pranayama, l'art de la respiration du yoga, avec 50 exercices.