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Un cœur tranquille et sage

LivreDisponible
la méditation, un art de vivre pour les enfants
Auteurs :
Editeur :
Publication
Paris : Les Arènes, 2014
Année de parution :
2014
Importance matérielle
1 disque compact audio : ill. : 12 cm
Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité. Le CD comporte huit exercices simples permettant de développer le bien-être physique et mental. Electre 2014