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Courir le marathon !
LivreDisponible
42 questions pour s'initier ou se perfectionner
Auteurs :
Delore, Michel Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Amphora, 2009
Année de parution :
2009
Importance matérielle
1 vol. (127 p.) : ill., tab. : 19 cm
Des informations et des conseils pour réaliser un marathon : la préparation et l'entraînement, l'alimentation et l'hydratation, la récupération, les étirements et le renforcement musculaire, la traumatologie, la gestion de la course, etc.