Le superpouvoir de la marche
LivreNon disponible
la science et les bienfaits de la marche sur le corps et l'esprit
Publication
[S.l.] : éditions Château d'encre, 2021
Importance matérielle
1 vol. (248 p.)
Marcher debout est un miracle de l’évolution et le neuroscientifique Shane O’Mara dévoile toutes les facettes reliées à l'accomplissement de la marche. En plus d’être bonne pour les muscles et la posture, la marche protège et guérit le corps, améliore la santé mentale, accroît les capacités cérébrales et ralentit le vieillissement du cerveau...