Fondamentalement, la maladie n'a qu'une cause : la dégradation du terrain, enseignait, il y a plus de 2 300 ans, Hippocrate, père de la médecine. L'air que l'on respire, les mauvaises habitudes alimentaires ou les produits que l'on utilise permettent aux toxines de s'accumuler dans l'organisme l'empêchant de fonctionner correctement. Mener une cure de détox régulièrement aide le corps à éliminer ces déchets. Au long cours, détoxiquer c'est aussi, et surtout, préserver son terrain et ainsi conserver son capital-santé. Ce guide détaillé des plantes, aliments et auto-massages drainants propose trucs, astuces, conseils, recettes et exercices pour purifier son corps en profondeur.