Smoothies & plaisirs
LivreDisponible
recettes sportives
Publication
Paris : First, DL 2020
Importance matérielle
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 22 cm
Smoothies et jus détox, pur plaisir d'énergie et de protéine, p'tit déj de champion-ne, barres énergétiques pour les coups de mou, boissons isotoniques pour un coup de fouet immédiat... Découvrez plus de 50 recettes rapides à préparer, gourmandes et idéales pour les sportifs et les sportives grâce à des conseils nutritionnels pensés pour vous !