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Le sommeil et moi
LivreDisponible
l'essentiel pour en faire mon allié
Auteurs :
Laboucarie, Sandra Auteur du texte , Auteur du texte
Delacroix, Clothilde (1977-....) Illustrateur
Schröder, Carmen Collaborateur, Expert
Editeur :
Publication
Rennes : Hygée éditions, DL 2025
Collection :
T'inquiète, je gère !
Année de parution :
2025
Importance matérielle
1 vol. (45 p.) : ill. en coul. : 25 cm
Ce livre propose aux adolescents des conseils pratiques et des explications claires pour comprendre l'importance du sommeil, déconstruire les idées reçues et améliorer leur bien-être et leur réussite scolaire.