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Les aliments qui soignent la constipation
LivreDisponible
toutes les clés pour un transit intestinal régulier, + 35 recettes faciles
Auteurs :
Ménat, Éric Auteur du texte
Editeur :
Publication
Vergèze : Thierry Souccar éditions, DL 2019
Collection :
Les Guides santé de laNutrition.fr
Année de parution :
2019
Importance matérielle
1 vol. (117 p.) : ill. en coul. : 22 cm
Après une présentation du tube digestif et de son fonctionnement, l'auteur, médecin homéopathe, expose les six règles nutritionnelles qui permettent de prévenir et de soigner les problèmes de constipation. Il propose ensuite 35 recettes simples à réaliser pour augmenter la consommation de fibres et donne des conseils sur les fruits, les eaux et les aliments à privilégier.