Veuillez vous connecter pour réserver
Petit cahier d'exercices de pleine conscience
LivreDisponible
Auteurs :
Kotsou, Ilios (1973-....) Auteur du texte
Editeur :
Publication
Genève (Suisse) : Jouvence, 20240918
Collection :
; 32
Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Année de parution :
2024
Importance matérielle
1 vol. (78 p.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 17 cm
Exercices réunis dans un cahier autour du thème de la psychologie positive et de la recherche de la pleine conscience. Tirant son origine des pratiques bouddhistes, cette méthode a pour but de développer son aptitude au bonheur.