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Arrêter de s'énerver
LivreDisponible
les 9 étapes pour retrouver des rapports apaisés avec son entourage
Auteurs :
Aimelet, Aurore Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Leduc.s éditions, 20240110
Collection :
Développement personnel
Année de parution :
2024
Importance matérielle
1 vol. (190 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 x 12 cm
Un programme pour apprendre à laisser passer la colère, la comprendre pour savoir la désamorcer avant de se laisser emporter et parvenir à long terme à créer de nouvelles habitudes.