Marquée par un dénivelé important, Forest offre un visage contrasté. C'est sur les berges d'un petit affluent de la Senne que naît le village, lié à l'église Saint-Denis et à l'abbaye. L'implantation de la ligne de chemin de fer au 19e siècle transforme la bourgade rurale en une banlieue semi-industrielle. La première des promenades mène de la prestigieuse avenue Molière au parc de Forest, en passant par l'impressionnante avenue Albert et les habitations sociales des rues Marcorni et Rodenbach. C'est au panorama de l'avenue Jupiter que débute la seconde balade qui part à la découverte du quartier bourgeois de l'Altitude Cent, avant de descendre vers les ancienne manufactures de l'avenue Van Volxem, via le parc Duden.