Du petit déjeuner au dîner, 150 recettes simples et gourmandes pour combattre son diabète et perdre du poids : salade de lentilles, carottes et avocat, byriani au poulet et riz de chou-fleur, falafel au thon, gâteaux à la citrouille et noix de pécan croquantes. Avec des conseils pour améliorer ses habitudes alimentaires et des informations nutritionnelles pour chaque recette.