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Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias
LivreNon disponible
32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer
Auteurs :
Munz, Alexandre Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Eyrolles, 20241031
Année de parution :
2024
Importance matérielle
1 vol. (189 p.) : illustrations en couleur : 24 x 18 cm
32 exercices pas à pas pour dompter ses douleurs, notamment dorsales, et son manque de souplesse. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, le corps est libéré des tensions musculaires, articulaires et nerveuses.