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Index glycémique bas
LivreDisponible
et 55 recettes
Auteurs :
André, Marie-Laure (1975-....) Auteur du texte
Editeur :
Publication
Bernex (Suisse) : Jouvence, 2018
Collection :
; 8
Mon alimentation santé facile
Année de parution :
2018
Importance matérielle
123 p. : illustrations en couleur : 18 cm
L'index glycémique classe les aliments selon le taux de glucose qu'ils produisent dans le sang. Ce guide détaille l'apport en glucose de près de 500 aliments et propose des recettes pour perdre du poids durablement, abaisser le taux de cholestérol sanguin et améliorer ses performances sportives. ©Electre 2018