Un guide pour découvrir les bienfaits de cette gymnastique traditionnelle chinoise permettant d'évacuer le stress et de retrouver son énergie. Des exercices adaptés aux problèmes de vue sont proposés pour améliorer sa vision et soulager les effets indésirables des troubles de la vue tels que les migraines et les pertes de mémoire. ©Electre 2022