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Les cinq clés du cerveau
LivreNon disponible
pour l'entretenir et le dynamiser
Auteurs :
Arden, John Boghosian (1951-....) Auteur du texte
Carru, Cécile éditeur scientifique , Directeur de publication
Faivre Delord, Christian Traducteur
Editeur :
Publication
Escalquens : Dangles, 2014
Année de parution :
2014
Importance matérielle
1 vol. (319 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 15 cm
L'auteur propose un programme sur sept jours pour dynamiser son cerveau, fondé sur l'entraînement, l'alimentation, l'exercice physique, les relations humaines et le sommeil. Il fournit des conseils et des exercices pratiques faciles à mettre en oeuvre.