Le mariage de des recherches scientifiques les plus pointues sur la santé et la lutte contre le stress et de la science ancestrale du toucher guérisseur. Les êtres humains sont faits pour le toucher, il est essentiel à notre santé physique et morale. Michelle Ebbin, experte en bien-être et spécialiste en thérapie du toucher, nous montre comment il peut très facilement améliorer nos existences. Avec une approche nouvelle et moderne de la santé naturelle, ce livre démystifie des techniques comme l'acupressure, la réflexologie, le massage des nourrissons ou la thérapie cranio-sacrée. Des solutions rapides et claires, efficaces en 3 minutes, pour apaiser toute une série de facteurs de stress physique et émotionnel comme le mal de dos, la migraine, la fatigue ou encore l'anxiété.