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90 recettes pour intestin irritable

LivreNon disponible
retrouvez le plaisir de manger !
Auteurs :
Lienard, Audrey Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Larousse, 2025
Année de parution :
2025
Importance matérielle
1 vol. (159 p.) : ill. : 25 cm
90 recettes pour intestin irritable  Manger quand on est atteint du syndrome de l'intestin  irritable est souvent un casse-tête. Quels sont les aliments  identifiés comme déclencheurs de troubles digestifs ?  Comment composer des repas à la fois équilibrés,  gourmands, mais digestes ?AudreyLNRD propose dans cet ouvrage :• Une centaine de recettes et alternatives certifiées low  FODMAP, faciles à faire et savoureuses, adaptées aux personnes souffrant du SII, ainsi qu'à celles sujettes aux problèmes digestifs.• Un mois de menus 100% low FODMAP, validés par une diététicienne, pour des repas variés et un confort digestif  retrouvé.• Des conseils pour mieux vivre avec ce syndrome mal connu, mais qui touche environ 10 % d'entre nous !Retrouvez le plaisir de manger !