Sous forme d'un journal allant de 2005 à 2019, l'auteur retrace son histoire d'amour avec Christophe, son époux mort à la suite d'une prise mortelle de drogues de synthèse. Il raconte leur rencontre, leurs combats communs, les circonstances de sa disparition et son propre deuil, de même qu'il alerte les pouvoirs publics sur la circulation de ces substances.