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Miracle morning
LivreDisponible
tout se joue avant 8H00, le guide pratique
Auteurs :
Mabille, Laura Auteur du texte
Elrod, Hal Antécédent bibliographique
Editeur :
Publication
75627 Paris cedex 13 : First Editions, 20160901
Collection :
Cahier coach (c'est moi, mais en mieux)
Année de parution :
2016
Importance matérielle
1 vol. (170 p.) : illustrations en couleur : 27 x 19 cm
Un guide pour mettre en pratique le livre Miracle Morning de H. Elrod, proposant un planning de 21 jours d'activités matinales, la routine des six activités appelées SAVERS en anglais (silence, affirmations, visualisation, exercice, reading et scribing) et des conseils. Avec des étapes à compléter, des QCM, des méditations, etc. ƯElectre 2017