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Dans le cerveau des champions

LivreDisponible
Auteurs :
Lachaux, Jean-Philippe Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Odile Jacob, DL 2024
Collection :
Sciences
Année de parution :
2024
Importance matérielle
1 vol. (221 p.) : ill. en coul. : 24 cm
Une analyse de ce qui se passe dans le cerveau d'un champion sportif au moment de réaliser une prouesse, éclairée par les neurosciences cognitives et accompagnée de nombreux témoignages de sportifs de haut niveau. L'auteur livre ensuite des clés pour transformer son corps et son cerveau afin d'atteindre un état de concentration idéal.