Les superpouvoirs de la respiration

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Les superpouvoirs de la respiration

LivreNon disponible
Auteurs :
Similowski, Thomas (1961-....) Auteur du texte
Jacquemont, Guillaume (1980-....) Auteur du texte
Gallienne, Guillaume (1972-....) Préfacier, etc.
Editeur :
Albin Michel
Publication
Paris : Albin Michel, 20240828
Collection :
Pratique
Année de parution :
2024
Importance matérielle
1 vol. (271 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
Exercices respiratoires
Respiration
Des conseils pour faire de la respiration un atout dans chaque aspect de la vie quotidienne. L'auteur propose des exercices pour explorer les vertus du souffle. Il détaille l'influence bénéfique de l'appareil respiratoire sur le cerveau : conscience de soi, bienfait des odeurs ou du chant, performances sportives, entre autres. ©Electre 2024

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Bibliothèque des Riches Claires Adultes Prêts 615 SIM S En prêt

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