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Soigner et renforcer son dos
LivreDisponible
postures, exercices pour prévenir et soulager les maux de dos
Auteurs :
Bosc, Martine (1962-....) Auteur du texte
Editeur :
Publication
Levallois-Perret (Hauts-de-Seine) : Editions Marie-Claire, 20221025
Collection :
Santé, bien-être
Importance matérielle
1 vol. (128 p.) : illustrations en noir et en couleur : 16 x 14 cm
Un ouvrage pratique qui expose les origines des douleurs dorsales et propose des conseils pour les prévenir et lutter contre elles : positions à adopter dans la vie quotidienne, relaxation, port des bonnes chaussures, sport, alimentation. ©Electre 2024