J'apprends la marche afghane

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J'apprends la marche afghane

LivreDisponible
marche rythmée, cohérence cardiaque, pleine conscience...
Auteurs :
Royer, Sylvie Alice Auteur du texte
Editeur :
Thierry Souccar éditions
Publication
Vergèze : Thierry Souccar éditions, DL 2022
Collection :
Piliers de la santé
Année de parution :
2022
Importance matérielle
1 vol. (77 p.) : ill. en coul. : 23 cm
Psychologie
Physiologie
Marche
Marche
Initiation à la marche afghane, qui consiste à synchroniser la respiration sur les pas. L'auteure décrit les bienfaits de cette technique pour libérer l'esprit, réduire le stress et améliorer la santé générale. ©Electre 2024

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Saint-josse-ten-nood 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale de Saint-Josse-ten-Noode AP - Adultes ROYE 796 Disponible
Jette 1 exemplaire(s) disponible(s)
BiblioJette LOI - Vie pratique - adulte 796 COURSE A PIED ROY Disponible

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