Le yoga des collégiens
LivreDisponible
5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête
Publication
Bruxelles : Casterman, DL 2023
Importance matérielle
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 28 cm
Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas.