NAPSO thérapie : Nutrition - Activité physique - Sommeil
LivreNon disponible
nutrition, activité physique, sommeil, une approche révolutionnaire de la santé
Publication
Paris : Éditions Eyrolles, DL 2023
Importance matérielle
1 vol. (526 p.) : 23 cm
Forte de ses vingt ans de pratique hospitalière, la docteure a conçu la napso-thérapie, une approche thérapeutique basée sur la nutrition, l'activité physique et le sommeil qui, pris ensemble, décuplent les bienfaits sur la santé par leur action synergique et complémentaire. Elle propose ici une version grand public, avec des questionnaires, des conseils et un programme complet sur un mois [@electre]