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Vivre une grossesse heureuse avec le yoga
LivreDisponible
Auteurs :
Raoul, Élisabeth Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : InterÉditions, 2018
Collection :
Développement personnel à ma portée
Année de parution :
2018
Importance matérielle
XVIII-249 p. : illustrations en noir et blanc : 22 x 16 cm
Ce manuel propose des postures de yoga ainsi que des exercices de respiration et de relaxation pour vivre la grossesse de manière positive et sereine, aussi bien psychologiquement que physiquement. Le dernier chapitre aborde également l'accouchement et l'allaitement.