Nouveauté
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Stop au stress
LivreDisponible
100 % ado
Auteurs :
Payet, Gilles Auteur du texte
Latron, Clémentine Illustrateur
Editeur :
Publication
Paris : Magenta éditions, 2022
Collection :
Sans tabou
Année de parution :
2022
Importance matérielle
1 vol. (191 p.) : illustrations en couleur : 22 x 15 cm
Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation mentale. ©Electre 2024