Merci mon stress

LivreDisponible

Auteurs :

Collignon, Patrick

Editeur :

Eyrolles

Publication

Paris : Eyrolles, 2018

Collection :

Comprendre et agir

Année de parution :

2018

Importance matérielle

1 vol. (196 p.) : 21 cm

Gestion du stress

Des exercices et des quiz pour définir son profil de réaction face au stress, comprendre le fonctionnement du stress, contrer les situations stressantes, tirer profiter des aspects positifs du stress et mettre au point son programme antistress.@Electre

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