L'éveil des sens
LivreDisponible
vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience
Auteurs :
Kabat-Zinn, Jon (1944-....) Auteur du texte
Kabat-Zinn, Jon (1944-....) Auteur du texte
Colette, Olivier Traducteur
Ricard, Matthieu (1946-....) Préfacier, etc.
Editeur :
Publication
Paris : Les Arènes, 2009
Année de parution :
2009
Importance matérielle
1 vol. (447 p.) : couv. ill. en coul. : 24 cm
Pour apprendre à méditer, des pistes sont proposées afin de gérer le stress du quotidien.