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La vie en mouvement

LivreNon disponible
parcours et secrets de danseuse pour traverser la vie en confiance et surmonter les obstacles du quotidien
Auteurs :
Granger, Julie Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Éditions Eyrolles, DL 2024
Année de parution :
2024
Importance matérielle
1 vol. (140 p.) : ill. en coul. : 21 cm
La danseuse et entraîneuse livre les nombreux enseignements qu'elle tire de son parcours fait de reconstructions et de résilience. A travers un parallèle entre la danse, le mouvement et le flux de la vie, elle offre des conseils pour se reconnecter à soi-même, gagner en confiance en soi, cultiver l'optimisme et traverser les épreuves de la vie avec la méthode Brooklyn Barre.@Electre