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Écrire pour s'épanouir et kiffer
LivreDisponible
une découverte de soi, un cheminement intérieur et des bienfaits thérapeutiques
Auteurs :
Servan-Schreiber , Florence Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Marabout, 2020
Collection :
Poche Marabout
Année de parution :
2020
Importance matérielle
1 vol. (253 p.) : 18 cm
Un guide, accompagné d'une trentaine d'exercices, pour développer la pratique de l'écriture personnelle comme forme de thérapie ou comme cheminement vers un plus grand bien-être. L'auteure décrit les avantages à puiser dans cette activité pour se défouler, se plaindre, apaiser son anxiété, clarifier son esprit, s'épanouir ou encore témoigner. [©Electre 2023]