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Bougez plus, vivez mieux
LivreDisponible
les conseils du médecin et du champion pour profiter des bienfaits du sport
Auteurs :
Cymes, Michel (1957-....) Auteur du texte
Mayer, Kevin (1992-....) Auteur du texte
Laboureau Cynthia Collaborateur
Editeur :
Publication
Paris : Solar, 20231019
Année de parution :
2023
Importance matérielle
1 vol. (238 p.) : illustrations en noir et en couleur : 23 x 16 cm
Le médecin et le décathlonien français fournissent des clés pour exercer une activité physique régulière. Mêlant approche scientifique et expérience personnelle, ils exposent les bienfaits du sport pour la santé et expliquent comment choisir une pratique sportive adaptée, éviter les blessures, entre autres. ©Electre 2023