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Mon équilibre émotionnel
LivreNon disponible
apprivoisez l'impact de chaque saison sur votre mental et votre bien-être
Auteurs :
Krebs, Geneviève (1966-....) Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Eyrolles, 20260219
Année de parution :
2026
Importance matérielle
1 vol. (224 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
Des conseils pour comprendre et apprivoiser ses émotions au fil des saisons. L'auteure décrit les différentes manifestations du mal-être saisonnier et propose des stratégies pour trouver son équilibre toute l'année.