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Nourrir son cerveau, soigner son mental
LivreNon disponible
les stratégies alimentaires fondées sur la science contre l'anxiété, la dépression, le bipolarité, les troubles de l'attention...
Auteurs :
Ede, Georgia Auteur du texte , Auteur du texte
Bourdua-Roy, Èvelyne (1978-....) Préfacier, etc.
Editeur :
Publication
Vergèze : Thierry Souccar éditions, DL 2025
Collection :
Le Monde de la nutrition
Essai-document
Année de parution :
2025
Importance matérielle
1 vol. (463 p.) : ill. : 24 cm
La psychiatre explique les liens entre l'alimentation, le métabolisme cérébral et la santé mentale et propose des stratégies alimentaires fondées sur la science pour faire face à l'anxiété, à la dépression, à la bipolarité ou encore au déclin cognitif.