Toutes les clés pour que les jeunes filles soient bien dans leurs corps et dans leur vie sont réunies, avec des explications concrètes sur la santé, le poids, la forme et la beauté. Contient des conseils pour soigner les gerçures, choisir sa crème de jour, se maquiller, se couper la frange, stopper la chute des cheveux, maigrir ou encore avoir des beaux ongles.