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J'arrête d'être parfaite !
LivreDisponible
21 jours pour lâcher prise
Auteurs :
Ghys, Cindy Auteur du texte
Lambda, Sophie Illustrateur
Editeur :
Publication
Paris : Eyrolles, 2021
Collection :
J'arrête de...
Année de parution :
2021
Importance matérielle
136 p. : ill. en noir et blanc : 19 cm
Un programme en trois semaines en vue d'apprendre à se libérer de la charge mentale, à se défaire de la culpabilité et à se détacher du jugement des autres.