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Bien dans sa peau avec le yoga

LivreDisponible
Auteurs :
Dinsmore-Tuli, Uma Auteur du texte
Gilmore, Ruth Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Marabout, 2009
Collection :
Marabout pratique
Marabout Pratique
Marabout pratiques. Santé-forme
Année de parution :
2009
Importance matérielle
1 vol. (128 p.) : ill. : 21 cm
Une description des postures, des étirements, des techniques de respiration et des enchaînements de yoga, pour lutter contre le stress et retrouver son énergie et sa confiance en soi.