Bien dans sa peau avec le yoga
LivreDisponible
Publication
Paris : Marabout, 2009
Collection :
Marabout pratique
Marabout Pratique
Marabout pratiques. Santé-forme
Importance matérielle
1 vol. (128 p.) : ill. : 21 cm
Une description des postures, des étirements, des techniques de respiration et des enchaînements de yoga, pour lutter contre le stress et retrouver son énergie et sa confiance en soi.