"Le harcèlement, ça a toujours été comme un nuage noir au-dessus de ma tête. Les sales coups des autres, c'étaient les gouttes de pluie qui m'éclaboussaient, et leurs regards, la foudre que j'essayais d'éviter. Un jour, je me suis dit que j'allais écrire un guide de survie pour toi, pour moi, pour les ados, pour les enfants qui se font harceler en cours de sport, à la cantine, dans les vestiaires, en classe... n'importe où. Ce guide que tu tiens dans tes mains ne renferme pas une recette magique, mais plutôt des conseils et des quiz que tu pourras compléter..."